JAKARTA - Simak penjelasan ahli mengenai trik Jessica atasi tantrum anak yang viral di TikTok dan mengapa metode tersebut sangat efektif bagi ketenangan buah hati.

Jagat maya baru-baru ini diramaikan oleh metode unik seorang ibu bernama Jessica dalam meredam ledakan emosi buah hatinya yang menarik perhatian jutaan pasang mata.

Psikolog anak menilai pendekatan tersebut sangat relevan dengan kebutuhan regulasi emosi pada masa pertumbuhan awal.

"Metode yang digunakan Jessica sebenarnya menerapkan prinsip validasi emosi dan pemberian ruang tenang tanpa tekanan fisik yang berlebihan kepada sang anak," ujar Dr. Setiawan, sebagaimana dilansir dari kompas.com, Senin (27/4/2026).

Langkah ini dianggap mampu menurunkan intensitas stres pada anak karena mereka merasa didengarkan tanpa harus mendapatkan respons kemarahan balik dari orang tua.

Setiawan menambahkan bahwa keberhasilan trik tersebut terletak pada konsistensi orang tua dalam menjaga ketenangan diri sendiri sebelum mencoba menenangkan situasi yang sedang kacau.

Teknik pernapasan dalam dan kontak mata setinggi posisi anak menjadi kunci utama dalam membangun kembali koneksi yang sempat terputus saat tantrum terjadi.

"Kami melihat bahwa teknik ini efektif karena tidak memutus ekspresi perasaan anak, melainkan mengarahkannya pada penyelesaian masalah secara perlahan," kata Jessica, sebagaimana dilansir dari kompas.com, Senin (27/4/2026).

Penerapan batas yang jelas namun tetap penuh kasih sayang terbukti mampu membuat anak merasa aman meski sedang berada dalam kondisi emosi yang meluap.

Metode ini juga menekankan pentingnya penggunaan kalimat sederhana yang mudah dipahami oleh anak berusia di bawah 5 tahun saat mereka sedang mengalami distres emosional.

Fenomena ini menjadi pembelajaran bagi banyak orang tua mengenai pentingnya literasi emosi dalam mendampingi tumbuh kembang anak di tengah tekanan sosial yang tinggi.